Михаил Мурашко: Алкоголь — это депрессант, безопасной дозы алкоголя не существует

Несмотря на снижение потребления алкоголя (https://t.me/minzdrav_ru/761) и, как следствие, снижение связанной с алкоголем заболеваемости и смертности, хроническое употребление алкоголя все еще вносит значимый вклад в ухудшение показателей здоровья населения нашей страны. — К сожалению, у многих вошло в привычку снимать стресс или усталость с помощью алкоголя. Нельзя забывать, что алкоголь — это депрессант! Граница перехода от ощущения снятия стресса и радостью после первой рюмки к чувству угнетенности, следующему за этим состоянием, малозаметна, что в итоге нередко приводит к бесконтрольному потреблению алкоголя — безопасный дозы алкоголя не существует, — сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко журналистам во Всероссийский день трезвости. Он также напомнил, что снять стресс после трудного дня помогают даже небольшие физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе. — Главное – решать проблемы, не прибегая к алкоголю. Это будет первый шаг к трезвой жизни, а значит, к сохранению и улучшению собственного здоровья. Только общими усилиями у нас получится достигнуть национальной цели по увеличению продолжительности жизни россиян до 78 лет и сохранению жизней и здоровья наших граждан, — сказал Михаил Мурашко.